Pierwsza informacja o tym, że dopada nas stres płynie z naszego ciała. To właśnie w nim pojawiają się napięcia i nieprzyjemne doznania a czasami nawet ból. Przykładowo ścisk w klatce piersiowej lub w okolicach brzucha, bóle głowy, nudności itd. Ja sama jestem przykładem osoby, która ma bardzo silne reakcje z ciała. Dlatego sposoby na uspokojenie mojego organizmu a tym samym...
Coraz częściej zdarza się, że nie tylko ludzie młodzi – rozpoczynający karierę zawodową – zastanawiają się nad odpowiednią dla siebie rolą zawodową. Współcześnie, również ludzie dojrzali – mający za sobą połowę kariery – dostrzegają potrzebę zmiany zawodowej i poszukują dla siebie nowych aktywności. W moim przekonaniu jest to dosyć naturalne. Jako ludzie, nieustannie się rozwijamy, kształtujemy, dojrzewamy a wraz z tym,...
Ten artykuł będzie szczególnie ciekawy dla osób, które są w związku i aktualnie w wieku pomiędzy 35-45 lat (tzn. obie osoby z związku są w tym przedziale wiekowym). Przechodzicie bowiem podobne zmiany psychologiczne wynikające z okresu rozwojowego w jakim się znajdujecie, czyli tzw. przełomu połowy życia. Przemiany te, w dużym stopniu mają uniwersalny charakter i są niemal identyczne zarówno dla...
Jesteś w wieku 35-45 lat? Czy słyszałaś o przełomie połowy życia? Odpowiadam na kilka pytań z nim związanych: Czy każda z nas musi go przechodzić? Jak to może wyglądać? Czy się go bać czy raczej traktować jako szansę na rozwój? Elizabeth Gilbert, autorka bestsellera „Jedź, módl się i kochaj” (2007), jednej z moich ulubionych książek. Opisuje jak mając trzydzieści kilka...
Szkolenie z budowania strategii biznesu coachingowego (MBE) rozbudziło w uczestnikach pokłady twórczości i kreatywności. Efektem tej twórczej pracy, były stworzone modele biznesowe. Życzymy aby z sukcesem zostały one wprowadzone w życie!
Często zdarza mi się słyszeć pytanie: nie jestem pewny/pewna czy nadaję się na bycie coachem kryzysowym, czy jest jakiś sposób by się tego dowiedzieć? Postanowiłam przygotować krótki materiał video w którym staram się odpowiedzieć na to pytanie. Prawda jest taka, że praktycznie każdy może nauczyć się coachingu kryzysowego i prawie każdy przy pewnej praktyce będzie w stanie pracować z klientem w...
Każdy z nas zarówno w pracy zawodowej, jak i w życiu prywatnym, od czasu do czasu styka się z różnymi trudnymi, stresującymi sytuacjami. Bez wątpienia, podobnych sytuacji doświadczaj również osoby z naszego otoczenia, nasi współpracownicy, podwładni, przyjaciele oraz bliskie nam osoby z rodziny. Część osób stara się samodzielnie rozwiązywać swoje problemy. Może jednak zdarzyć się tak, że jakaś osoba z...
Kiedy mówi się o kształtowaniu tożsamości bądź kryzysie tożsamości, to najczęściej jest to kojarzone z nastolatkami. Rzeczywiście, kryzys tożsamości jest jednym z zadań rozwojowych postawiony przed grupą w okresie tak zwanej adolescencji. Często jednak zdarza się, że w okresie adolescencji nie udaje nam się w pełni wypracować poczucia własnej tożsamości i wchodzimy w kolejny okres rozwojowy – wczesną dorosłość...
Zapraszamy na zupełnie nowe bezpłatne szkolenie online, które odbędzie się już w najbliższy poniedziałek pt: " Jak dzięki przełomowi połowy życia stać się bardziej szczęśliwym i dojrzałym człowiekiem." Link do rejestracji: http://w2.coachingkryzysowy.pl/webinar_przelom_zycia/ W trakcie webinaru dowiesz się: Czym jest przełom połowy życia i dlaczego nie określa się go już jako „kryzys wieku średniego”? Dlaczego przełom pojawia się między 35-50 rokiem życia? Jakie korzyści z niego...
Rozpoczęliśmy zgłębianie tajników psychologii od podstaw psychologii różnic indywidualnych. Oprócz zdobycia wiedzy, uczestnicy mieli szansę poszerzyć samoświadomość na temat własnych cech i predyspozycji, było to zatem bardzo owocne spotkanie pod względem samorozwoju. W drugim dniu zgłębialiśmy zagadnienie dotyczące psychologii społecznej.  W lutym czekają nas kolejne dwa spotkania z psychologią: podstawy psychologii osobowości oraz emocji i motywacji.

POPULARNE ARTYKUŁY

Kolejne szkolenie z Coachingu Kryzysowego za nami!

0
Jest w nas energia i jest w nas moc! Kolejne szkolenie z Coachingu Kryzysowego uznaję za bardzo udane. Fantastyczni ludzie, tworzący cudowną atmosferę a...