Strona główna Aktualnosci | Artykuły | Blog

Aktualnosci | Artykuły | Blog

Jak ze sobą nie zwariować? O różnicach między kobietami i mężczyznami w przechodzeniu przełomu połowy życia oraz konsekwencjach jakie z tego wynikają

By |15 lutego 2019|Categories: Artykuły, Psychoedukacja, Psychologia kryzysu|Tags: , , , , , |

Ten artykuł będzie szczególnie ciekawy dla osób, które są w związku i aktualnie w wieku pomiędzy 35-45 lat (tzn. obie osoby z związku są w tym przedziale wiekowym). Przechodzicie bowiem podobne zmiany psychologiczne wynikające z [...]

Czy każda kobieta w wieku 35-45 lat przechodzi przełom połowy życia? Jak to może wyglądać: czy się obawiać, czy raczej traktować jako szansę na rozwój?

By |15 lutego 2019|Categories: Artykuły, Psychoedukacja|Tags: , , , |

Jesteś w wieku 35-45 lat? Czy słyszałaś o przełomie połowy życia? Odpowiadam na kilka pytań z nim związanych: Czy każda z nas musi go przechodzić? Jak to może wyglądać? Czy się go bać czy raczej [...]

Stres wcale nie musi być szkodliwy!

By |25 października 2018|Categories: Pozytywna psychologia stresu™|

Jaka myśl lub skojarzenie pojawia się w Twoje głowie, gdy słyszysz słowo „stres”? Zapewne nie jest to nic przyjemnego. Nie ma się co dziwić, powszechne jest bowiem przedstawianie stresu jako naszego wroga. Niemal na każdym krok [...]

Eliminacja stresu może zaszkodzić!

By |25 października 2018|Categories: Pozytywna psychologia stresu™|

Próba eliminacji stresu z życia związana jest z chęcią zapewnieniem sobie „cieplarnianych warunków życia” i pozostania w swojej strefie komfortu. Pomimo, że wydaje się to bardzo kuszące i bezpiecznie, tak naprawdę może stanowić duże zagrożenie. [...]

Stres można pozytywnie wykorzystać!

By |25 października 2018|Categories: Pozytywna psychologia stresu™|

Stres wcale nie musi być szkodliwy i nie można wyeliminować go ze swojego życia, może zatem warto podjąć próbę jego oswojenia i pozytywnego wykorzystania jego siły do lepszego radzenie sobie z trudnościami oraz efektywniejszego realizowania [...]